A inteligência emocional é uma habilidade que envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como a capacidade de se relacionar e se comunicar efetivamente com os outros. Pessoas com alta inteligência emocional possuem uma série de comportamentos e atitudes que as distinguem quando estão conversando com outras pessoas. Mas, você sabe quais são essas características? Confira a seguir as coisas que pessoas com inteligência emocional sempre fazem nas conversas!

Algumas coisas que pessoas com inteligência emocional sempre fazem nas conversas

1. Demonstram empatia

Uma das principais características das pessoas com alta inteligência emocional é a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender seus sentimentos e perspectivas. Por isso, elas ouvem atentamente, mostram interesse verdadeiro e são capazes de oferecer apoio emocional quando necessário.

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2. São conscientes de suas próprias emoções

Pessoas com alta inteligência emocional têm consciência das próprias emoções e sabem como expressá-las de maneira adequada. Elas conseguem identificar quando estão se sentindo frustradas, ansiosas ou irritadas. Além disso, conseguem controlar essas emoções para evitar conflitos desnecessários durante uma conversa.

3. Outra das coisas que pessoas com inteligência emocional fazem nas conversas é serem assertivas

Outro comportamento dessas pessoas é a capacidade de expressar seus pensamentos e sentimentos de forma clara e respeitosa. E fazem isso não tendo medo de dizer o que pensam, ao mesmo tempo em que são sensíveis aos sentimentos dos outros e evitam ser agressivas ou dominadoras durante uma conversa.

4. Sabem ouvir ativamente

Quando estão conversando com alguém, pessoas com alta inteligência emocional se dedicam a ouvir ativamente. Ou seja, evitam interrupções, fazem perguntas relevantes e demonstram interesse pelo que a outra pessoa tem a dizer. Dessa forma, conseguem estabelecer uma conexão mais profunda e significativa com os outros.

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5. São flexíveis

Além disso, elas são flexíveis e adaptáveis durante uma conversa, conseguindo se ajustar ao estilo de comunicação do outro, o que facilita a compreensão mútua e evita mal-entendidos. Ademais, estão abertas a diferentes perspectivas e são capazes de considerar diferentes pontos de vista.

6. Controlam o tom de voz e a linguagem corporal

Outro ponto importante é estar consciente do impacto que o tom de voz e a linguagem corporal podem ter durante uma conversa. Por isso, pessoas com inteligência emocional procuram manter um tom de voz calmo e uma postura aberta e receptiva, o que ajuda a transmitir confiança e empatia.

7. Evitar julgamentos é outra das coisas que pessoas com inteligência emocional fazem nas conversas

Elas também evitam fazer julgamentos precipitados ou tirar conclusões precipitadas durante uma conversa. Além de serem capazes de suspender seus próprios preconceitos e estereótipos, permitindo uma comunicação mais aberta e livre de julgamentos.

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8. São respeitosas

Por fim, essas pessoas têm um profundo respeito pelos outros, reconhecendo a importância de tratar todas as pessoas com dignidade e respeito, independentemente de suas diferenças. Assim, isso se reflete em sua forma de se comunicar, sempre buscando ser respeitosas e empáticas.

E aí, agora que você já sabe quais são as coisas que pessoas com inteligência emocional fazem nas conversas, consegue saber se você é um delas?