Apรณs 6 temporadas bem-sucedidas, a aclamada sรฉrie da Netflix, The Crown, que nos mergulhou na vida da famรญlia real britรขnica, encerrou em novembro passado. Uma sรฉrie na qual apreciamos interpretaรงรตes marcantes, de Claire Foy, Olivia Colman e Imelda Staunton no papel...
Dizer nรฃo ร crianรงa pode ser uma das formas mais fรกceis de disciplina, mas nem sempre รฉ a mais eficaz. No entanto, existem maneiras melhores de recusar, prevenir ou disciplinar uma crianรงa do que simplesmente dizer "nรฃo" o tempo todo. Alรฉm do รณbvio desgaste, tanto...
Dormir bem ร noite รฉ essencial para a nossa saรบde e bem-estar geral. No entanto, muitos de nรณs enfrentamos dificuldades para adormecer ou permanecer dormindo durante toda a noite. Fazer mudanรงas em sua dieta e estilo de vida pode ajudar a melhorar a qualidade do sono....
Jรก estamos em um ano novo, e tenho esperanรงas positivas para todos, ansiosos pelas melhores novas sรฉries de 2024. Desde adaptaรงรตes de sรฉries de desenhos animados populares atรฉ dramas policiais e sรฉries de guerra emocionantes, hรก algo para todos os gostos. Para ajudar,...
Hoje, sรกbado, 6 de janeiro de 2024, os gregos celebram a Epifania, tambรฉm famosa como Festa das Luzes, uma das principais festas do calendรกrio da Igreja Ortodoxa Grega. Lembro-me de quando vivia na Grรฉcia, ansiosamente esperรกvamos descer ao porto para assistir ao...
Nikola Kaliniฤ retorna ร sua "casa" ao assinar um contrato de cinco meses com o Hajduk Split, com um salรกrio de apenas um euro! Quem รฉ Nikola Kaliniฤ? Nikola Kaliniฤ foi um dos maiores atacantes croatas da รบltima dรฉcada. O jogador de 35 anos, vice-campeรฃo da Copa do...
Certamente, o forno micro-ondas รฉ um aliado quando desejamos reaquecer uma refeiรงรฃo. No entanto, alguns alimentos nรฃo devem ser reaquecidos no micro-ondas, e o frango รฉ um deles. Reaquecer o frango no micro-ondas รฉ um erro que muitos cometem. Mas por que nรฃo devemos...
Ao longo dos tempos, as omeletes conquistaram o paladar dos amantes da culinรกria em todo o mundo, com suas diversas versรตes que transcenderam fronteiras e culturas. No entanto, รฉ na Franรงa que a omelete alcanรงa seu auge, tornando-se um sรญmbolo da elegรขncia e da...
Cristiano Ronaldo viajou com sua famรญlia para a Madeira para celebrar o Ano Novo e surpreender sua mรฃe. Apรณs cumprir seus compromissos na Arรกbia Saudita e se tornar o artilheiro de 2023 com 54 gols, o superastro portuguรชs do futebol viajou para seu paรญs para celebrar...
A castanheira รฉ uma รกrvore antiquรญssima, e os frutos que ela produz sรฃo o tema de hoje, as castanhas. Na Europa, a castanheira chegou com os gregos, adaptando-se perfeitamente aos solos drenados das regiรตes montanhosas e se aclimatando de maneira excelente. No...
RECENTES
Amanhรฃ serรก 29 de fevereiro, ou seja, estamos em um ano bissexto. E, mais do que um dia a mais no calendรกrio, hรก quem diga que isso traz azar. Mas, serรก mesmo? De onde vem esse mito e qual o significado para a astrologia? A verdade รฉ que alguns fatos histรณricos nรฃo...
Vocรช sabia que a sua alimentaรงรฃo influencia diretamente na recuperaรงรฃo e crescimento muscular? Sobretudo, se pratica exercรญcios fรญsicos regularmente! E isso vale tanto durante, como tambรฉm depois do treino. Entรฃo, confira, a seguir, 8 alimentos bons para os mรบsculos...
Na intersecรงรฃo entre a natureza selvagem e a civilizaรงรฃo humana, ร s vezes somos presenteados com eventos que nos fazem questionar a complexidade do comportamento animal. Um desses incidentes recentes ocorreu no santuรกrio de Kombaru em Karnataka, รndia, onde um...
O cรขncer de mama รฉ um dos tipos de cรขncer mais comuns entre mulheres no Brasil. Sรณ para ter uma ideia, estima-se que 66,54, entre cada 110 mil sejam afetadas, conforme o Instituto Nacional do Cรขncer (Inca). E, aqui, รฉ uma verdadeira corrida contra o tempo, pois quanto...
Quem nunca demorou para se levantar da cama? Mas, quanto tempo รฉ o ideal ficar na cama antes de se levantar? Bem, o tempo ideal que se deve permanecer na cama apรณs acordar pode variar conforme os hรกbitos individuais e a necessidade de cada pessoa. Entretanto, alguns...
Vocรช estรก consumindo proteรญnas do jeito certo? A sabe que elas, inegavelmente, sรฃo essenciais para a saรบde, pois participam de uma sรฉrie de funรงรตes no organismo. Mas, como tudo na vida, ingerir proteรญnas em excesso tambรฉm nรฃo faz nada bem! Sรณ para ter uma ideia,...
Estรก cansado(a) de revirar na cama a noite toda sem saber o que fazer para conseguir dormir? Entรฃo, pode ser que haja uma soluรงรฃo para vocรช. Em um livro de 1981 intitulado "Relaxe e Venรงa: Desempenho de Campeรฃo", encontramos uma tรฉcnica intrigante desenvolvida por...
Imagine um fruto exรณtico, originรกrio da Amazรดnia brasileira, com um sabor รบnico e textura cremosa. Um alimento tรฃo especial que foi eleito o melhor fruto do mundo em 2019 por um jรบri composto por chefs renomados e especialistas em gastronomia. Mas seus benefรญcios vรฃo...
Vocรช sabia que a compra de material escolar pode representar atรฉ 30% dos gastos com educaรงรฃo dos brasileiros? Isso significa que, em mรฉdia, uma famรญlia gasta cerca de R$ 500 por ano com cadernos, lรกpis, canetas, borrachas e outros itens necessรกrios para os estudos dos...
Os sรกbados de manhรฃ sรฃo um momento precioso para muitas pessoas. ร um momento em que podemos relaxar, recarregar as energias e aproveitar o tempo livre para fazer coisas que nos deixam felizes. No entanto, para pessoas de sucesso, os sรกbados de manhรฃ sรฃo tambรฉm uma...