Quer coisa mais irritante do que dor de dente? E o quanto uma dor de cabeça derruba a gente? Essas são algumas das dores mais comuns e elas chegam por uma variedade de fatores, desde lesões até doenças crônicas. Felizmente, há formas de, pelo menos, aliviá-las....
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É intolerante à lactose, mas ama queijo? Bem, saiba que há queijos com menos lactose que alguns intolerantes podem ingerir. Portanto, se ficou interessado, confira a seguir. Entendendo a intolerância à lactose A intolerância à lactose é uma condição digestiva onde o...
6 hábitos saudáveis que transformarão o seu 2024 no melhor ano
O início de um Novo Ano é sobre resoluções, novos começos e melhoria pessoal. Não é apenas sobre metas grandiosas ou transformadoras; muitas vezes, as pequenas coisas passam despercebidas. Enquanto a maioria concentra em grandes metas e mudanças extraordinárias, às...
Álcool e remédio: quais medicamentos não misturar com bebida?
Festas de fim de ano e, sem dúvidas, o consumo de bebidas alcoólicas fatalmente aumenta. Mas, o problema é maior quando a pessoa está no meio de um tratamento medicamentoso. Daí, vem a famosa pergunta: pode misturar álcool e remédio? A princípio, a prática nunca é...
Por que temos ressaca? 7 dicas para se recuperar da noite anterior
A celebração da noite de Natal de 2023 passou e, após uma noite de celebração como essa, muitas vezes nos deparamos com a ressaca. Mas, o que é a ressaca? Ela é basicamente um conjunto de sintomas desagradáveis que acompanham o consumo excessivo de álcool, mas que tem...
10 coisas que pessoas inteligentes fazem todas as manhãs
Quando falamos em coisas que pessoas inteligentes fazem todas as manhãs, logo nos vem à cabeça estudos, leitura e hábitos mais complexos. Mas aqui você verá que não é bem isso. Ao falar sobre inteligência, muitas vezes pensamos apenas em quociente de inteligência (QI)...
O que é a tristeza natalina e como lidar com ela? Médica dá dicas
O Natal está aí! É um momento em que muitos e alegram, com celebrações, encontros familiares e diversão. Porém, há também aqueles que se entristecem na época e isso não é incomum. A "tristeza natalina" é um sentimento de melancolia, tristeza ou solidão que algumas...
Como aprender a meditar? Veja os benefícios da meditação
Com o dia a dia corrido, o estresse e a depressão têm se tornado doenças prevalentes na população. Diversos são os tratamentos disponíveis, mas, uma forma de proteger a sua saúde mental é por meio da meditação. Mas, o que é exatamente essa prática? E quais são os...
5 hábitos noturnos que ajudam a emagrecer e como adotá-los
Ter uma boa noite de sono é essencial para a nossa saúde e bem-estar geral. No entanto, alguns hábitos noturnos podem ter um impacto negativo em nossa alimentação e contribuir para o ganho de peso. Mas, quais são eles? Quais alimentos são melhores para comer antes de...
Musculação ou aeróbico: afinal, qual é o melhor para emagrecer?
A prática de exercício físico é essencial para um bem-estar físico e mental. Porém, mais importante do que apenas inserir um exercício no seu dia a dia, é inserir um do qual você goste e que ofereça os benefícios que você espera. Inclusive, um dos objetivos que muitos...
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A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher. Além das alterações físicas, também é comum que ela sinta alterações no humor, no apetite e na pele. Estes sintomas da gravidez são causados por mudanças hormonais, como vamos falar adiante. Aqui, vamos...
O idioma mais rápido do mundo, segundo estudo
Quando falamos em idiomas, é natural que nos questionemos sobre qual deles é o idioma mais rápido. Porém, a velocidade de um idioma pode ser medida de diferentes maneiras. Por exemplo, a taxa de fala média ou a quantidade de informações transmitidas em um determinado...
Qual é a cidade mais antiga da América Latina?
As Américas, sem dúvidas, nos trazem sempre muitas surpresas e revelações, né? E aqui, vem mais uma: a cidade mais antiga da América Latina, nas profundezas do continente. Assim como Machu Picchu, é um testemunho vivo da grandeza e engenho das civilizações...
Mentir no currículo vale a pena? Dicas para um currículo irresistível
Sabe aquela mania que a gente tem de mentir no currículo só para chegar à tão esperada vaga? Pois é, ainda que 75% das pessoas no Brasil tenham esse hábito, está na hora de deixá-lo de lado. Afinal, quase a mesma quantidade de recrutadores e recrutadoras afirmam...
Quantas luas o nosso planeta Terra tem? Não é só uma!
Quando pensamos em luas, geralmente nos referimos ao único satélite natural que conhecemos bem: a Lua. No entanto, o conceito de luas pode ser mais amplo do que imaginamos. Então, isso nos faz questionar: quantas luas a Terra tem? Você provavelmente não sabe a...
Qual era o melhor amigo do homem no passado? Não era o cachorro!
Muito se fala sobre a lealdade e a proximidade dos cães com os seres humanos. Porém, será que sempre foi assim? Você já parou para pensar em qual animal era o melhor amigo do homem na antiguidade? Não? Então, confira a seguir. Quem era o melhor amigo do homem...
O que é onboarding e por que você deveria fazer também?
Você se recorda da sua chegada à empresa onde trabalha? Como foi o seu acolhimento e integração? Recebeu todas as informações necessárias ou sentiu-se deslocado? E quando recebeu alguém novo, como lidou com isso? Se não souber responder a essas perguntas, é hora de...
Brasileiros vão a país europeu para comprar iPhone sem impostos
Adquirir um iPhone pode ultrapassar consideravelmente o orçamento, não apenas devido ao custo da própria tecnologia, mas também por conta dos impostos adicionais que encarecem o produto. Esta é a realidade do Brasil, um país com impostos elevados sobre tecnologia e...
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O que realmente importa quando se trata de atrair alguém? Será a altura, a cor dos olhos, o cabelo exuberante ou um corpo esculpido? Embora esses fatores desempenhem um papel nas primeiras impressões, a ciência sugere que a empatia é o fator que prevalece. A beleza...
Dor de cabeça ou enxaqueca? Médica diz a diferença e o que fazer
Você sabia que, segundo a Organização Mundial de Saúde, mais de um bilhão de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo? Esse distúrbio afeta indivíduos de todas as faixas etárias, embora seja mais prevalente entre os 30 e 50 anos de idade. O desafio surge quando uma...