Você já se perguntou se tem uma personalidade forte? Ter uma personalidade forte pode ser uma ótima característica, caso usada da maneira e na dose certa. Porém, ela também pode ser algo negativo que cansa as pessoas ao seu redor. É importante ser você mesmo, mas sem...
A prática de exercício físico é essencial para um bem-estar físico e mental. Porém, mais importante do que apenas inserir um exercício no seu dia a dia, é inserir um do qual você goste e que ofereça os benefícios que você espera. Inclusive, um dos objetivos que muitos...
Os introvertidos nem sempre são bem compreendidos. Isso porque eles têm uma maneira particular de levar a vida. Em geral, preferem ambientes calmos, preferem estar sozinhos, ou no meio de poucas pessoas e não gostam muito de chamar atenção. Mas, você sabia que eles...
O lar é mais do que apenas um espaço físico; é um santuário que influencia significativamente nosso bem-estar, especialmente nossa saúde mental. Portanto, criar um ambiente que nutre estados mentais positivos envolve a consideração cuidadosa de vários elementos dentro...
Você sabia que o que pensa realmente influencia quem você se tornar? Sim, não é nenhuma frase clichê de autoajuda, a verdade é que os pensamentos têm um impacto significativo em nossas vidas. Mas, por quê? Porque eles moldam nossas emoções, comportamentos e até mesmo...
Fazer atividade física faz bem para o corpo e para a mente. Porém, nem todo mundo tem prazer em fazer atividades de peso, como musculação e é aí que entra a corrida. A corrida é uma atividade física popular em todo o mundo, e muitos a praticam regularmente como forma...
O sucesso é o desejo de muitos. Afinal, quem não almeja ser bem-sucedido na vida? Mas, o que seria uma pessoa de sucesso para você? Bem, consideramos uma pessoa de sucesso aquela que alcança seus objetivos e realiza seus sonhos. Porém, o conceito de sucesso pode...
A dor é uma sensação desagradável e desconfortável que todos nós experimentamos em algum momento de nossas vidas. Ela pode ser causada por diversos fatores. Por exemplo, lesões, doenças ou condições médicas. Mas, por que sentimos dor? E qual é a relação entre as dores...
O cérebro é um órgão vital do nosso corpo, responsável por controlar todas as funções do nosso organismo. Ele possui bilhões de células nervosas, chamadas de neurônios, que se comunicam entre si através de impulsos elétricos e químicos. E, para que ele funcione...
Você é do tipo que pede um dia com mais de 24 horas? Simplesmente por ter tanta coisa para fazer que, sequer, consegue ir para a cama mais cedo? Melhor rever esse hábito! Pois, estudos mostram que dormir tarde engorda! Dormir, pelo menos, 8 horas por noite, sem...
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Você sabe como montar um currículo no LinkedIn? Se você não dá muita bola para a plataforma, saiba que se tratada da maior rede social profissional do mundo! Por ela, consegue se conectar com outros profissionais da área, além de buscar oportunidade de emprego no...
O fundador da Amazon, Jeff Bezos, superou o excêntrico Elon Musk, magnata da Tesla e SpaceX, Elon Musk. E adivinhe no quê? No título de homem mais rico do mundo! Tudo porque, segundo a Bloomberg, a fortuna do empresário, agora número dois do mundo, caiu para "apenas"...
A aurora boreal, um dos espetáculos naturais mais fascinantes, ocorre devido à colisão de partículas solares com a atmosfera terrestre, resultando em magníficas exibições de luz. Mas, você sabia que existe um período do ano em que as auroras boreais se tornam ainda...
A inteligência artificial (IA) é uma tecnologia que provoca muitas polêmicas, especialmente no mundo acadêmico. Mas você já pensou em como os professores podem usar ChatGPT para planejar suas aulas de forma mais eficiente e personalizada? Se você ainda não conhece...
A música, além de proporcionar prazer, é um verdadeiro remédio, já percebeu? Pois, um estudo comprovou, pelo menos, 9 benefícios da música para os idosos. Segundo a pesquisa sobre Envelhecimento Saudável, da Universidade de Michigan, 98% das pessoas entre 50 e 80 anos...
Com as mudanças climáticas recentes, há a preocupação de o país enfrentar temperaturas ainda mais altas, além de abafamento em todas as regiões. Assim, com riscos de variações de temperaturas, tempestades e até mesmo ciclones, confira as previsões para março de 2024....
Muitas pessoas desejam ser mais inteligentes, acreditando que isso lhes trará vantagens em diferentes aspectos da vida. A boa notícia é que é possível treinar o cérebro e desenvolver habilidades cognitivas, melhorando assim a inteligência. Por isso, vamos explorar...
Atualmente, ter um bom celular, com todas as características necessárias para realizar as tarefas diárias, é indispensável. Mas, além dos últimos avanços tecnológicos, nenhum celular funciona sem uma boa bateria. E, para isso, é preciso cuidar bem dela! Falando nisso,...
Não é só na televisão que o inglês está presente nas nossas vidas. Na verdade, com a migração, miscigenação e também a mídia, várias palavras do estrangeiro foram incorporadas na nossa realidade. Inclusive, há várias palavras em inglês que você usa todo dia aqui no...
As pedras naturais de proteção são bem bonitinhas, né? Mas, muito mais do que simples decoração, elas protegem das energias negativas. Assim, nos ajudam a viver uma vida mais equilibrada. Por isso, são super válidas quando, por exemplo, sentimos desmotivação, medo e...