A música, além de proporcionar prazer, é um verdadeiro remédio, já percebeu? Pois, um estudo comprovou, pelo menos, 9 benefícios da música para os idosos. Segundo a pesquisa sobre Envelhecimento Saudável, da Universidade de Michigan, 98% das pessoas entre 50 e 80 anos...
Quem nunca demorou para se levantar da cama? Mas, quanto tempo é o ideal ficar na cama antes de se levantar? Bem, o tempo ideal que se deve permanecer na cama após acordar pode variar conforme os hábitos individuais e a necessidade de cada pessoa. Entretanto, alguns...
Imagine um fruto exótico, originário da Amazônia brasileira, com um sabor único e textura cremosa. Um alimento tão especial que foi eleito o melhor fruto do mundo em 2019 por um júri composto por chefs renomados e especialistas em gastronomia. Mas seus benefícios vão...
A melatonina é um hormônio essencial para regular o sono e o ritmo circadiano do nosso corpo. Assim, quando produzida em quantidades adequadas, ela nos ajuda a ter uma boa noite de sono e a acordar revigorados. No entanto, diversos fatores podem afetar a produção de...
Em um mundo onde o estresse e a agitação são comuns, a busca por harmonia e bem-estar tornou-se essencial. Então, uma solução simples e natural para isso é a introdução de plantas que trazem energia positiva nos espaços em que vivemos e trabalhamos. Além de embelezar...
Na última década, a Europa testemunhou um aumento impressionante no número de seus centenários. Em Portugal, por exemplo, houve um aumento de 77% no número de pessoas que atingiram os 100 anos ou mais, chegando a quase 3.000 indivíduos centenários em 2022. Este...
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A vibrante vida noturna espanhola enfrenta um período de incerteza diante das propostas do governo que podem impactar os hábitos culturais e sociais do país. Com a possibilidade de restrições nas atividades de alimentação e bebida até altas horas da noite, tanto os...
Você já ouviu falar sobre a importância de uma carta de apresentação? Enquanto o currículo mostra suas habilidades e experiências, a carta desempenha o papel crucial de abrir portas nas empresas. Na sua candidatura, ela se torna um documento essencial para se destacar...
Se você já imaginou viver permanentemente em uma ilha tropical no Caribe e ainda ser remunerado por isso, esta pode ser a sua grande chance. Quem nunca fantasiou sobre estar em uma ilha paradisíaca, rodeada por águas cristalinas, palmeiras exuberantes e praias...
Quando se trata de astrologia, os signos do zodíaco sempre geram muita curiosidade e discussões. Assim, cada um deles tem suas características únicas e as pessoas adoram explorar essas características para entender melhor a si mesmas e aos outros. Por isso, aqui...
Quem não gostaria de ganhar muito dinheiro com o que faz? A boa notícia é que transformar a sua paixão em uma riqueza de sucesso é um objetivo alcançável, desde que você esteja disposto a trabalhar duro e seguir algumas estratégias-chave. Por isso, aqui iremos...
Respeito é algo que todos desejamos receber e, muitas vezes, é algo que precisamos conquistar. Então, se você está em busca de maneiras de fazer as pessoas te respeitarem imediatamente, aqui estão algumas dicas valiosas. Como fazer as pessoas te respeitarem...
A gravidez é um momento de muitas mudanças no corpo da mulher. Além das alterações físicas, também é comum que ela sinta alterações no humor, no apetite e na pele. Estes sintomas da gravidez são causados por mudanças hormonais, como vamos falar adiante. Aqui, vamos...
Adquirir um iPhone pode ultrapassar consideravelmente o orçamento, não apenas devido ao custo da própria tecnologia, mas também por conta dos impostos adicionais que encarecem o produto. Esta é a realidade do Brasil, um país com impostos elevados sobre tecnologia e...
O que realmente importa quando se trata de atrair alguém? Será a altura, a cor dos olhos, o cabelo exuberante ou um corpo esculpido? Embora esses fatores desempenhem um papel nas primeiras impressões, a ciência sugere que a empatia é o fator que prevalece. A beleza...
Você sabia que, segundo a Organização Mundial de Saúde, mais de um bilhão de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo? Esse distúrbio afeta indivíduos de todas as faixas etárias, embora seja mais prevalente entre os 30 e 50 anos de idade. O desafio surge quando uma...