5 livros para você ler antes de dormir e melhorar os seus dias
Ler antes de dormir é uma prática que pode trazer muitos benefícios para a sua vida. Além de ajudar a relaxar e a preparar o corpo para o sono. Principalmente se você é daqueles que fica “ligado na tomada” o tempo todo e não relaxa, a leitura também pode ser uma ótima forma de melhorar vários aspectos da sua vida. Por isso, há livros para ler antes de dormir e melhorar os seus dias.
A leitura faz com que você viaje sem sair do lugar. Além de ser uma forma de aprender com a vivência de outras pessoas. Ou seja, os livros podem ser inclusive uma espécie de “atalho” para a felicidade. Por isso, neste artigo, vamos apresentar uma lista de livros que são perfeitos para serem lidos antes de dormir e que podem trazer mais felicidade e bem-estar para a sua rotina.
Livros perfeitos para ler antes de dormir e melhorar os seus dias
1. “O Poder do Agora” – Eckhart Tolle
Este livro é um verdadeiro clássico quando se trata de livros de desenvolvimento pessoal. Com uma abordagem espiritual, “O Poder do Agora” ensina a importância de viver o presente e estar consciente do momento presente. A leitura deste livro antes de dormir pode ajudar a acalmar a mente e a trazer mais paz e serenidade para a sua vida.
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2. “O Pequeno Príncipe” – Antoine de Saint-Exupéry
Quem nunca ouviu falar do livro “O Pequeno Príncipe”? O título pode parecer infantil, mas ele é um livro encantador, uma leitura perfeita para todas as idades. Com uma história simples e cheia de lições de vida, “O Pequeno Príncipe” nos lembra da importância de valorizar as coisas simples e de enxergar o mundo com os olhos da criança que há dentro de nós. Inclusive, quantas vezes você já agradeceu pelas pequenas coisas da vida hoje?
3. “A Sutil Arte de Ligar o F*da-se” – Mark Manson
Agora, se você está em busca de um livro que traga uma perspectiva diferente sobre a vida, “A Sutil Arte de Ligar o F*da-se” pode ser a escolha perfeita. Quantas vezes você fez coisas apenas porque disseram ser o correto? Quantas vezes achou que deveria ser perfeito(a) ou agradar a todos em determinada situação? Então, com uma abordagem direta e sem rodeios, o autor nos ensina a importância de focar nas coisas que realmente importam e a deixar de lado aquilo que não tem valor. Logo você verá como uma mudança de postura pode trazer mais clareza e determinação para os seus dias.
4. “O Alquimista” – Paulo Coelho
Considerado um dos livros mais famosos de Paulo Coelho, “O Alquimista” conta a história de um jovem pastor que parte em busca de seu tesouro pessoal. Assim, ele tem uma narrativa envolvente e cheia de ensinamentos e nos lembra da importância de seguir os nossos sonhos e de acreditar em nós mesmos. É uma ótima opção para trazer motivação e inspiração para a sua vida.
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5. “A Coragem de Ser Imperfeito” – Brené Brown
Por fim, neste livro, Brené Brown nos convida a abraçar a nossa vulnerabilidade e a aceitar que somos seres imperfeitos. O livro tem uma abordagem empática e inspiradora. Assim, a autora nos ensina a importância de nos aceitarmos como somos e a cultivar a coragem de ser autêntico. Com essa leitura, você verá a importância da autoaceitação e confiança para os seus dias.
Por fim, estes são apenas alguns exemplos de livros para ler antes de dormir que podem melhorar os seus dias. Na verdade, a escolha do livro ideal vai depender dos seus interesses e objetivos pessoais. Porém, independente de qualquer outra coisa, o importante é reservar um tempo para a leitura e aproveitar os benefícios que ela pode trazer para a sua vida. Não espere ter tempo, pois nunca terá. Portanto, o momento para começar a ler é o agora.
