4 pessoas que viveram mais de 100 anos revelam seus segredos
Você conhece alguém que tenha mais de 100 anos? Apesar disso parecer ser um “milagre”, estudos apontam que cada vez mais pessoas chegam a essa faixa de idade. Ainda assim, a longevidade parece ser um grande segredo que muita gente tem interesse em desvendar. Portanto, nessa missão, podemos recorrer a histórias de pessoas que viveram mais de 100 anos.
O segredo da longevidade
Antes de mais nada, cada pessoa com muita idade costuma ter uma “receita” exclusiva de como chegar à idade em que estão. Um recente estudo da Universidade Federal de Sergipe aponta que o uso da tecnologia para manipular o corpo humano é um ponto importante para a longevidade. Mas o que dizem os que viveram mais de 100 anos?
A história de Kane Tanaka
O que levaria alguém a sobreviver duas guerras mundiais, além de pandemias e até mesmo cânceres. Para a japonesa Kane Tanaka, que viveu 119 anos, ela apenas foi ela mesma. Inclusive, ela chegou a viver mais que os filhos e confessou que gostava bastante de beber refrigerantes e de comer chocolates.
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O segredo de Sarah Knauss
Outra que ultrapassou os 100 anos de idade foi a estadunidense Sarah Knauss que também chegou à incrível marca de 119 anos! Na época, um fato que chamou bastante a atenção foi que ela permanecia com muita saúde mesmo depois de muita idade. Outra semelhança com a japonesa é que ela também revelou gostar e comer chocolates.
O senso de humor em Dercy Gonçalves
Uma brasileira que ultrapassou os 100 anos de idade foi a nossa queridíssima Dercy Gonçalves. Aos 101 anos ela chegou a entrar para o Guiness Book como a atriz com mais tempo de carreira no mundo. Aqui, um fator que parece ter feito a diferença é o senso de humor. Segundo estudo, o senso de humor ajuda a manter em si mesmo a percepção de saúde.
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A dedicação à educação de Inah Canabarro
Por fim, outra brasileira que superou os 100 anos foi a professora Inah Canabarro Lucas, eleita imortal pela Academia Luso-Brasileira de Letras. Ao longo de décadas, Inah dedicou-se à educação e a cuidar dos que mais precisam, atuando também na fisioterapia a nutrição. Ao que tudo indica, fazer o bem é o seu grande segredo.
