Você conhece alguém que tenha mais de 100 anos? Apesar disso parecer ser um “milagre”, estudos apontam que cada vez mais pessoas chegam a essa faixa de idade. Ainda assim, a longevidade parece ser um grande segredo que muita gente tem interesse em desvendar. Portanto, nessa missão, podemos recorrer a histórias de pessoas que viveram mais de 100 anos.

O segredo da longevidade

Antes de mais nada, cada pessoa com muita idade costuma ter uma “receita” exclusiva de como chegar à idade em que estão. Um recente estudo da Universidade Federal de Sergipe aponta que o uso da tecnologia para manipular o corpo humano é um ponto importante para a longevidade. Mas o que dizem os que viveram mais de 100 anos?

A história de Kane Tanaka

O que levaria alguém a sobreviver duas guerras mundiais, além de pandemias e até mesmo cânceres. Para a japonesa Kane Tanaka, que viveu 119 anos, ela apenas foi ela mesma. Inclusive, ela chegou a viver mais que os filhos e confessou que gostava bastante de beber refrigerantes e de comer chocolates.

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O segredo de Sarah Knauss

Outra que ultrapassou os 100 anos de idade foi a estadunidense Sarah Knauss que também chegou à incrível marca de 119 anos! Na época, um fato que chamou bastante a atenção foi que ela permanecia com muita saúde mesmo depois de muita idade. Outra semelhança com a japonesa é que ela também revelou gostar e comer chocolates.

O senso de humor em Dercy Gonçalves

Uma brasileira que ultrapassou os 100 anos de idade foi a nossa queridíssima Dercy Gonçalves. Aos 101 anos ela chegou a entrar para o Guiness Book como a atriz com mais tempo de carreira no mundo. Aqui, um fator que parece ter feito a diferença é o senso de humor. Segundo estudo, o senso de humor ajuda a manter em si mesmo a percepção de saúde.

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A dedicação à educação de Inah Canabarro

Por fim, outra brasileira que superou os 100 anos foi a professora Inah Canabarro Lucas, eleita imortal pela Academia Luso-Brasileira de Letras. Ao longo de décadas, Inah dedicou-se à educação e a cuidar dos que mais precisam, atuando também na fisioterapia a nutrição. Ao que tudo indica, fazer o bem é o seu grande segredo.